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想去除口臭,有什么办法?
发布时间:2018-10-12 丨 作者:乐乐
口臭是常见的一种现象,做为口腔方面的专家,我总结了一下口臭的2种因素。 >>咨询在线医生 
1、口腔原因和肠胃原因。具体原因有很多种,有口腔炎症,口腔不清洁,熬夜上火抽烟喝酒。
2、肠胃免疫力功能失调,肝火胃火等。对口臭不能掉以轻心。

 

 
如何去除口臭呢? >>咨询在线医生 方法: 
1、多吃水果和粗粮、高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜,它们有助于消化并减少口臭的机会。吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿,分散口腔内细菌和刺激唾液流动。
 
2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。可以多嚼口香糖,也可以咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶,保持口腔清洁。
 
3、定期洁牙除口臭:乐乐欣口腔采用超声波洁治法洗牙洁齿,超声波洁牙已成为人们健康生活的一种新时尚,并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭、预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件,每隔半年或一年洁牙一次为宜。
 
 
4、茶叶:用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌,这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶小撮,分冷将茶叶吃进嘴里,慢慢嚼,待唾液化解茶叶后慢慢咽下,效果非常不错。
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