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如何去除口腔异味?
发布时间:2015-10-16 丨 作者:admin
口腔异味是很多人都会烦恼的问题,它常使人在社交中尴尬和难堪,让人感到自卑,给人增加精神负担和压力,因此一旦发现,一定要及时、妥善解决。首先,要找到口腔异味的病因,针对病因采取相应的治疗措施。由于90%的口腔异味是因口腔疾患引起的,因此口腔疾病的治疗及口腔清洁在口腔异味的防治中尤显重要。
在治疗口腔疾病的同时,要保持良好的口腔清洁卫生,口腔异味在一定程度上会有好转。
(1)刷牙是维护口腔卫生简单而重要的措施,每天至少应刷牙两次,尤其是晚上睡觉前要认真刷牙。建议刷牙的同时要刷刷舌头,认真漱口也有一定的效果。
 

 
(2)定期洁牙,及时、有效清除牙面上的食物残渣、软垢、菌斑、牙石等,不给细菌的繁殖创造条件,并建议每年至少去医院洁牙一次。
 

 
(3)全身因素引起的口腔异味比较少见,而且都有其他原发疾病的症状和体征,容易诊断。原发病得到控制或治愈后,口腔异味就相应减轻或消失。
(4)养成良好的生活习惯,对于口腔异味的预防也非常重要,如在参加社交活动前,禁食葱、蒜等刺激性食物,或刷牙、漱口,以免给社交带来不便。如果口腔中有不洁的食物味,可将几片茶叶放在口中咀嚼后再漱口;还可以选用无糖的口香糖咀嚼、漱口水含漱等方式来帮助获得清新的口腔气味。
 

 
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